Ein Workshop über das Immunsystem mit Manuel Eckardt und Dr. med. Volker Zitzmann
Du möchtest dein Immunsystem besser verstehen und stärken? Dann ist unser zweitägiger Workshop unter der Leitung von Manuel Eckardt und Dr. med. Volker Zitzmann genau das Richtige für dich. Das Programm startet mit einer tiefgehenden Einführung in Krankheitserreger, den Aufbau des Immunsystems und Autoimmunerkrankungen. Außerdem lernst du, welche Mikronährstoffe dein Immunsystem stärken können und wie Bewegung, Regeneration und Geist deinen körpereigenen Schutzmechanismus beeinflussen.
Danach erfährst du, warum Stress ein Immunkiller ist und hast die Möglichkeit, an verschiedenen Kursen teilzunehmen, um dein Wissen zu vertiefen. Am Nachmittag lernst du, wie dein Mindset als Teil des Immunsystems wirkt und vertiefst dein Wissen über Mikronährstoffe. Zum Abschluss des Workshops gibt es eine Zusammenfassung, einen Ausblick für die Zukunft und eine Fragerunde, um alle offenen Fragen zu klären.
Tag 1 - Block 1:
Tag 1 - Block 2:
Tag 1 - Block 3:
Tag 1 - Block 4:
Tag 2 - Block 1:
Tag 2 - Block 2:
Tag 2 - Block 3:
Trainingseinheiten:
