Get Intenseist dein 2×28-Tage-Trainingsprogramm für spürbare Ergebnisse. Alles, was du brauchst, sind ein paar etwas schwerere Kurzhanteln (ca. 5 kg) und Lust auf intensives Training! Gemeinsam bauen wir Muskeln auf, zünden deinen Stoffwechsel und lassen dein Fett schmelzen – auch wenn anfangs zuerst dein Muskelvolumen zunimmt, bevor das Fett wirklich verschwindet.
