B-E-R-G - 1. Etappe
Ein ganzheitliches GESUNDHEITSKONZEPT, das Dein Leben verändert.
Ein 15-minütiges Muskeltraining, jeden Tageine andere Muskelgruppe! Gefolgt von einer leichten 15-minütigenHerz-Kreislauf-Einheit. Das Training endet mit einem 15-minütigen Atem-Mental-Training.
Vor Trainingsbeginnbitte unbedingt die Infos lesen und die Vorbereitungen treffen. Diese gibt es in derInfobroschüre oder hier:
https://pur.life/beratung/b-e-r-g-2020-jetzt-gehts-los
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