
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
HIT and Bounce
Das HIT and Bounce-Programm, die effektivste Art den Körper zu verändern! Kraft & Ausdauer Kombinationstraining für den ganzen Körper. Jeden Tag ein anderes Krafttraining mit einem Ausdauertraining auf dem Trampolin.Inklusive Seminaren über effektives Training und Ernährung. Ein"all-in-one"-Programm!
Programminhalt
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