Abnehmen beginnt im Kopf. Geistige Blockaden sind ein häufiger Grund für stagnierendes Übergewicht.
In diesem Plan findest du ein Mentaltraining kombiniert mit einem leichten Training. Dabei hast du die Wahl zwischen einem Trainingaus unserem BeFit XXL Programm oder einem alternativen leichten Kurs aus unserem Trainingsangebot.
