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43 Min.
II
Chidao Trainingsroutine
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In diesen Einheiten trainierst du die Bewegungsabläufe, welche du für die Anwendung der Chidao Techniken benötigst. Wiederhole sie so oft du kannst, um deinen Körper ideal auf die Bewegungen einzustellen.
48 Min.
IV
Chidao Trainingsroutine
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In diesen Einheiten trainierst du die Bewegungsabläufe, welche du für die Anwendung der Chidao Techniken benötigst. Wiederhole sie so oft du kannst, um deinen Körper ideal auf die Bewegungen einzustellen.
51 Min.
III
Chidao Trainingsroutine
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In diesen Einheiten trainierst du die Bewegungsabläufe, welche du für die Anwendung der Chidao Techniken benötigst. Wiederhole sie so oft du kannst, um deinen Körper ideal auf die Bewegungen einzustellen.
33 Min.
I
Chidao Trainingsroutine
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In diesen Einheiten trainierst du die Bewegungsabläufe, welche du für die Anwendung der Chidao Techniken benötigst. Wiederhole sie so oft du kannst, um deinen Körper ideal auf die Bewegungen einzustellen.
60 Min.
Die häufigsten Diätfehler
Seminar
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Diätfehler
Energiehaushalt
Ernährungsmythen
Hormonungleichgewicht
+4 Themen
In diesem Seminar werden die häufigsten Fehler bei Diäten und den damit verbundenen guten Vorsätzen zu Jahresbeginn beleuchtet. Viele Menschen neigen dazu, drastisch Kalorien zu reduzieren oder sogar zu hungern, was zu hormonellen Ungleichgewichten und Stoffwechselstörungen führt. Das Seminar erklärt, wie Hungern den Fettabbau blockiert und die Risiken der Fructoseaufnahme durch Obst verdeutlicht.
60 Min.
Seminar
Seminar
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Keine Beschreibung.
60 Min.
Seminar
Seminar
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Keine Beschreibung.
60 Min.
Lindenhof Teil V
Seminar
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Keine Beschreibung.
60 Min.
Lindenhof Teil IV
Seminar
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Keine Beschreibung.
60 Min.
Lindenhof Teil III
Seminar
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Keine Beschreibung.
50 Min.
Lindenhof Teil II
Seminar
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Keine Beschreibung.
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Lindenhof Teil I
Seminar
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Keine Beschreibung.