Trainingspläne
6 Wochen
Mentaltraining: Figur
Trainingsplan •
Abnehmen
Fit Werden
6 Wochen
Mentaltraining: Fokus
Trainingsplan •
Fit Werden
8 Wochen
UHIT & Jump
Trainingsplan •
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
8 Wochen
UHIT & Bounce
Trainingsplan •
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
1 Woche
Daily Body & Mind
Trainingsplan •
Fit Werden
4 Wochen
Get in Shape
Trainingsplan •
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
5 Wochen
Vibrationstraining
Trainingsplan •
Muskeln Aufbauen
Fit Werden
10 Wochen
HIT and Jump
Trainingsplan •
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
10 Wochen
HIT and Bounce
Trainingsplan •
Abnehmen
Muskeln Aufbauen
10 Wochen
Schwangerschafts Gymnastik
Trainingsplan •
Schmerzen Lindern
Fit Werden
1 Woche
Happy FACE, FEET & HANDS
Trainingsplan •
Schmerzen Lindern
4 Wochen
Give me five - Anti-Aging-Buch
Trainingsplan •
Fit Werden